Aminokwasy rozgałęzione z wit. B1 i B6 Enervit Pure Pro BCAA 4:1:1 180 pastylek

Enervit BCAA 4:1:1 – Zaawansowane wsparcie dla Twoich mięśni

Enervit PURE PRO BCAA 4:1:1 to wysokiej jakości suplement diety zawierający aminokwasy rozgałęzione: L-Leucynę, L-Izoleucynę i L-Walinę w proporcji 4:1:1. Formuła wzbogacona o witaminy B1 i B6 wspomaga metabolizm energetyczny oraz redukcję uczucia zmęczenia i znużenia.
Kluczowe składniki i ich działanie

L-Leucyna (2,4 g na porcję): Kluczowy aminokwas inicjujący syntezę białek mięśniowych, wspomaga regenerację i wzrost mięśni.

L-Izoleucyna i L-Walina (po 0,6 g na porcję): Wspierają odbudowę mięśni oraz dostarczają energii podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Witaminy B1 i B6: Przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomagają w redukcji uczucia zmęczenia i znużenia.

Korzyści z suplementacji Enervit PURE PRO BCAA 4:1:1

Wspomaganie regeneracji mięśni: Badania wykazują, że suplementacja BCAA może zmniejszyć poziom kinazy kreatynowej (CK), markera uszkodzenia mięśni, co przyspiesza regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. PMC

Redukcja bólu mięśniowego (DOMS): Meta-analizy potwierdzają, że BCAA mogą zmniejszyć opóźnioną bolesność mięśniową nawet do 96 godzin po treningu .

Zwiększenie syntezy białek mięśniowych: L-Leucyna odgrywa kluczową rolę w inicjowaniu syntezy białek, co jest istotne dla wzrostu i regeneracji mięśni .

Składniki

Składniki: L-Leucyna (57%), L-Izoleucyna (14%), L-Walina (14%), skrobia ryżowa, hydroksypropyloceluloza (substancja zagęszczająca), dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (substancje przeciwzbrylające), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B1 (mononitrat tiaminy).

Produkt certyfikowany jako VeganOK, odpowiedni dla wegan.
Wartości odżywcze (4 tabletki)

L-Leucyna: 2,4 g
L-Izoleucyna: 0,6 g
L-Walina: 0,6 g
Witamina B1: 0,33 mg (30% RWS)
Witamina B6: 0,42 mg (30% RWS)

Sposób użycia
Sposób użycia: spożywać 4 tabletki dziennie, najlepiej przed lub po treningu, popijając wodą.

Bibliografia:

Zhang Y. et al. (2021). Does Branched-Chain Amino Acids (BCAAs) Supplementation Attenuate Muscle Damage Markers and Soreness After Resistance Exercise in Trained Males? Nutrients, 13(6), 1912.

Rahimi R. et al. (2021). The effect of branched-chain amino acid on muscle damage markers and delayed onset muscle soreness after resistance exercise: A systematic review and meta-analysis. Journal of Sport and Health Science, 10(4), 437-445.

Jackman S.R. et al. (2010). Branched-chain amino acid ingestion can ameliorate soreness from eccentric exercise.Medicine & Science in Sports & Exercise, 42(5), 962-970.