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Producenci
Verzweigtkettige Aminosäuren mit den Vitaminen B1 und B6 Enervit Pure Pro BCAA 4:1:1 180 Lutschtabletten
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Beschreibung
Enervit PURE PRO BCAA 4:1:1 ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel mit verzweigtkettigen Aminosäuren: L-Leucin L-Isoleucin und L-Valin im Verhältnis 4:1:1. Die mit den Vitaminen B1 und B6 angereicherte Formel unterstützt den Energiestoffwechsel und reduziert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung.
Hauptbestandteile und ihre Wirkung
L-Leucin (2"4 g pro Portion): Eine wichtige Aminosäure die die Muskelproteinsynthese initiiert" unterstützt die Regeneration und das Wachstum der Muskeln.
L-Isoleucin und L-Valin (jeweils 0"6 g pro Portion): Unterstützt die Muskelregeneration und liefert Energie bei intensiver körperlicher Betätigung.
Vitamine B1 und B6: Tragen zum normalen Energiestoffwechsel bei und helfen Müdigkeitsgefühle zu reduzieren.
Vorteile der Enervit PURE PRO BCAA 4:1:1
-Supplementierung
Unterstützung der Muskelregeneration: Studien zeigen" dass eine BCAA-Supplementierung den Kreatinkinase-Spiegel (CK) senken kann Marker für Muskelschäden was die Genesung nach intensiver körperlicher Betätigung beschleunigt. PMC
Muskelschmerzreduktion (DOMS): Metaanalysen bestätigen dass BCAAs den verzögert einsetzenden Muskelkater bis zu 96 Stunden nach dem Training reduzieren können.
Steigerung der Muskelproteinsynthese: L-Leucin spielt eine Schlüsselrolle bei der Initiierung der Proteinsynthese Was ist wichtig für Muskelwachstum und Regeneration.
Zutaten
Inhaltsstoffe: L-Leucin (57%) L-Isoleucin (14%) L-Valin (14%) Reisstärke Hydroxypropylcellulose (Verdickungsmittel) Siliziumdioxid Magnesiumsalze von Fettsäuren (Antibackmittel) Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) Vitamin B1 (Thiaminmononitrat).
Produkt zertifiziert als VeganOK Geeignet für Veganer.
Nährwerte (4 Tabletten)
L-Leucin: 24 g
L-Isoleucin: 06 g
L-Valin: 06 g
Vitamin B1: 033 mg (30 % RWS)
Vitamin B6: 042 mg (30 % RWS)
So verwenden Sie
Anwendung: 4 Tabletten täglich einnehmen Vorzugsweise vor oder nach dem Training Trinkwasser.
Bibliographie:
Zhang Y. et al. (2021). Schwächt die Nahrungsergänzung mit verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Muskelschadensmarker und Schmerzen nach Widerstandstraining bei trainierten Männern ab? Nährstoffe 13(6) 1912.
Rahimi R. et al. (2021). Die Wirkung verzweigtkettiger Aminosäuren auf Muskelschadensmarker und den verzögerten Muskelschweregrad nach Widerstandstraining: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse. Zeitschrift für Sport- und Gesundheitswissenschaften 10(4) 437-445.
Jackman SR et al. (2010). Die Einnahme verzweigtkettiger Aminosäuren kann den Schweregrad exzentrischer Übungen lindern. Medizin und Wissenschaft in Sport und Bewegung 42(5) 962-970.“